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慢性の腰痛持ちだったのですが、今回はかなり長いことつらいので、MRI を撮って、いったいどこがどうなっているのかというのを確認しました。やっぱり椎間板ヘルニアと脊柱狭窄症の両方で、ぷらす、ぎっっっくり、ぷらす、座骨神経痛という四重奏です。
MRI は病院で撮ると高いのですが、近くにMRI だけ撮ってくれるところがあり、値段もかなり安いのでそこに行きました。アメリカですねぇ〜、小さなストリップモールの一角で、隣はチェーン店の靴屋さん。こんなところに MRI 屋さんがあるんですねぇ。(笑) 普通にお店のドアを開けて入ると、ちょっと重厚な造りのドアがまたあって、そうだよね、これぐらいはしないと医療機関ぽくないよね、と思いながら入ると、ひんやりしっとり落ち着いた雰囲気の待合室になっていて、あとは、着替え室、撮影室、オフィスだけでかなりシンプルでした。MRI ははじめてでしたが、最近のは閉所恐怖症の人も安心という作りになっているらしい。どのみち、わたしはこういうところでは目は開けられないので、いっこうに関係はないのですがね。歯医者さんもそう、いったん椅子に座ったら最後まで目を開けられないのです。じっとしていれば早く終わります、というのでじっとしていたら45分くらいですみました。撮り直しは無し、でした。音が大きくて最初ちょっとどきっとしましたが。。。 手術するという案もでましたが、やりたくない、ので保存療法。今はカイロで整体と牽引をしてもらっています。ヨガや腰痛体操、ストレッチなどしながらだましだましきていたので、カイロプラクティックに通うのは10年以上ぶりです。牽引は効果がないという話もあったのですが、なにやらわりと新しめのキカイらしいし(DRX 9000)、とにかくこの痛みが軽減されるのであれば、もうなんだっていい、(手術以外は)、という気持ちです。 治療は6週間で、今は一週間に4回で、2週目に入ったところです。いまのところは相変わらずというか、ぼちぼちというか、かなり痛みに慣れてしまっているので、こんなものかなと。。。 効果が出ることを信じてがんばっていくしかないですね。GCP が一段落ついてほんとうに良かったです。今は毎日午前中だけ、Deadheading ...楽勝です :)))) とは言うものの、腰、曲げてしか歩けません。よく日本のおばあさんが腰曲がっているのを見ますが、不思議とわたしの周りのアメリカ人のおばあさんたちは曲がっていません。彼の伯母さん、お義母さんのお姉さんは99歳ですが、いまだに車の運転をして一人暮らしをしているし、W庭のヴォランティアをしているドーティさんは90歳。みなさんほんとに元気で、わたしが腰まげて歩いているのが恥ずかしいやら情けないやら .... ですが、実際のところ、腰を曲げると腰椎にかかるプレッシャーが激減して痛みが軽くなるんです。sciatica の痛みはとれませんが、歩いたりするぶんには、けっこう早い動作ができてしまうのです。腰をのばしたら、筋スパズムはおこるし、第一動くこともままなりませんから。思うに、ぁぁ こうして日本のおばあさんたちは腰まがっちゃったんだなぁ、と。。。。 ぅぅぅ、いかんいかん、しゃきっとせなあかん 〜 :)))
by tgwendy
| 2010-06-29 09:49
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